【HL】焦點特色拉鍊造型拼接黑白紋棉上衣(2色)
<尺寸表>
尺寸／全長／胸圍／腰圍／腋圍／袖長／下擺／彈性
42 ／26 ／42 ／ 42 ／20 ／ 9 ／44 ／微佳
44 ／27 ／44 ／ 44 ／21 ／ 9 ／46／微佳
46 ／27 ／46 ／ 46 ／22 ／ 9 ／48／微佳
48 ／27 ／48 ／ 48 ／23 ／ 9 ／50／微佳
50 ／27 ／50 ／ 50 ／23 ／10 ／52／微佳
52 ／28 ／52 ／ 52 ／24 ／10 ／54／微佳
材質:100%聚酯纖維
顏色:暗紅/黑
商品尺寸：單位(吋)
●以上測量尺寸誤差約正負1吋。
●商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準請見諒
●商品退貨時，商品如有贈品或配件，請一併寄回否則視同缺件無法受理
●商品確定無誤且符合尺寸才將吊牌剪下，如有下水或污損和商品短缺，恕不退貨
●退換貨次數僅限一次，敬請見諒。
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- 品號：3995146
- V字領拼接黑白紋圖案
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【HL】焦點特色拉鍊造型拼接黑白紋棉上衣(2色)
商品訊息簡述:
<尺寸表>
尺寸／全長／胸圍／腰圍／腋圍／袖長／下擺／彈性
42 ／26 ／42 ／ 42 ／20 ／ 9 ／44 ／微佳
44 ／27 ／44 ／ 44 ／21 ／ 9 ／46／微佳
46 ／27 ／46 ／ 46 ／22 ／ 9 ／48／微佳
48 ／27 ／48 ／ 48 ／23 ／ 9 ／50／微佳
50 ／27 ／50 ／ 50 ／23 ／10 ／52／微佳
52 ／28 ／52 ／ 52 ／24 ／10 ／54／微佳
材質:100%聚酯纖維
顏色:暗紅/黑
商品尺寸：單位(吋)
●以上測量尺寸誤差約正負1吋。
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OB嚴選
內容來自YAHOO新聞
息息相關！統計4成高血壓患者有失眠症狀
【華人健康網圖文提供／商周出版】事實上，高血壓與「睡眠」有著非常密切的關係。據統計，高血壓患者中有高達4成的人為失眠所苦。另一方面，2009年美國睡眠醫學會（APSS）發表了一份驚人的研究資料顯示：高血壓患者只要睡覺時間比平常多一小時，血壓就會下降。
息息相關！統計4成高血壓患者有失眠症狀
高血壓，不是表面可以看出明顯症狀的疾病，也不會有哪裡特別痛或不舒服的情況。但是，心肌梗塞、狹心症等心臟疾病；腦出血、腦中風等腦血管疾病；或是糖尿病等都與高血壓密切有關。有時候高血壓甚至會影響生命，因此若健康檢查時被診斷出有高血壓的現象，請務必做好因應對策。
少睡一點，接近高血壓的臨界點
根據日本高血壓學會的「高血壓治療指導方針」，正常血壓是收縮壓（心臟收縮時，所測得血管壁承受的壓力）低於130毫米水銀柱（mm/Hg）；舒張壓（心臟舒張時，所測得血管壁承受的壓力）低於85毫米水銀柱。
無論收縮壓或舒張壓，只要有一個數值高於標準值就會被診斷為高血壓前期、第一至三期高血壓。然後，醫師就會開立降血壓的藥物讓病患服用。
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一般而言，血壓會隨著年齡的增長而有升高的傾向。根據日本厚生勞動省（編按：負責醫療衛生、社會保障等事務的政府部門。同臺灣的衛福部）的資料顯示，以年齡層來看，男性超過50歲、女性超過60歲，有一半以上的人都有高血壓症狀。
高血壓是慢性病，長年以來的生活習慣是引起高血壓的最大原因。生活習慣當然包含失眠，因此如前文所述，高血壓患者有四成為失眠所苦。已經有實際的研究資料證明，睡眠不足會導致血壓上升。
某項研究是以技術勞動者為調查對象，測量這些勞動者在正常工作時與需加班工作時，各自白天的血壓狀況為何。正常工作的睡眠時間平均為8小時，需加班工作時的睡眠時間平均為3.8小時。
測量結果發現，正常工作時的血壓（收縮壓）為123毫米水銀柱，屬於正常範圍。然而，因加班工作導致睡眠不足時，血壓為129毫米水銀柱，雖然還屬於正常範圍，不過已經接近高血壓的臨界點了。
想降血壓？先睡好
那麼，如果有充足睡眠或是良好睡眠品質，是否能夠降低血壓呢？一旦被診斷為高血壓，主要的治療方式通常是讓患者持續吃降血壓藥。大部分的人，只要血壓稍微下降後就會停止服藥，結果血壓馬上又飆高。因此，只要開始吃降血壓藥，多半必須服用一輩子。
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不過，其實已經有研究顯示，如果能夠獲得良好睡眠品質，有71％的高血壓患者血壓會下降。接下來，讓我們來看看具體案例。
已有相關研究進行以下實驗：以併發糖尿病的高血壓患者為對象，讓一組受試者服用安眠藥助眠，然後測量血壓。另一組受試者則是服用安慰劑（Placebo，編按：無藥劑成分的偽裝藥品）後睡覺，再測量血壓。之後比較兩組的血壓狀態，實驗進行中不知道哪一組吃的是安慰劑。
結果發現，吃安眠藥那組有71％的人血壓下降；吃安慰劑那組血壓下降的人則有27％。由此結果可以明顯看出，如果吃安眠藥而得以熟睡，將有助於血壓下降。
此外，吃安眠藥後半夜醒來的次數也驟減了。在這項調查中，發現吃安慰劑那組半夜醒來次數平均是4.7次；吃安眠藥那組則是1.2次。由此得知，透過安眠藥能夠得到較好的睡眠品質。
本文出自商周出版《睡不著、睡不好，絕對有救！》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/息息相關-統計4成高血壓患者有失眠症狀-013104343.html
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