【PRIVATE STRUCTURE】多功能魔法巾(紫色)
◇ 商品型號：1111PS0601P2
◇ 內容物：多功能魔法巾 x1
◇ 商品材質：95?tton/5?andex
◇ 顏色：紫色
洗滌方式
我們代理的商品每件皆經嚴謹的品質檢查，為了確保產品舒適性及產品的壽命，我們推薦您參考以下的洗滌和保養說明：
☆ 保養洗滌說明也附在所有產品的服裝標籤裡。
☆ 請盡量使用手洗，最高溫度30度C.洗衣機洗滌請使用弱速水溫最高溫度為30度C。
☆ 不可使用漂白劑。
☆ 不可乾洗。
☆ 不可使用烘乾機烘乾。
☆ 請與其他衣物分開洗滌。
☆ 低溫熨燙。
購物需知
▲ 購買前請仔細確認購買商品所標示之腰圍、胸圍、顏色及尺寸。
▲ 網頁商品會因為使用不同的電腦螢幕以及解析度不同，造成圖片顏色呈現略不同，實物顏色更佳，請以出貨商品為主！
▲ 基於保障消費者個人衛生，此貼身衣物恕不接受退換貨，謝謝您！
▲ 如為商品本身暇疵，接受七日內換貨，請勿試穿，謝謝您！
▲ 辦理商品退換貨時，如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理喔！
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商品訊息功能:
- 品號：2391905
- 1111PS0601P2
- 時尚內著品牌
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商品訊息簡述雲端商店:
◇ 商品型號：1111PS0601P2
◇ 內容物：多功能魔法巾 x1
◇ 商品材質：95?tton/5?andex
◇ 顏色：紫色
洗滌方式
我們代理的商品每件皆經嚴謹的品質檢查，為了確保產品舒適性及產品的壽命，我們推薦您參考以下的洗滌和保養說明：
☆ 保養洗滌說明也附在所有產品的服裝標籤裡。
☆ 請盡量使用手洗，最高溫度30度C.洗衣機洗滌請使用弱速水溫最高溫度為30度C。
☆ 不可使用漂白劑。
☆ 不可乾洗。
☆ 不可使用烘乾機烘乾。
☆ 請與其他衣物分開洗滌。
☆ 低溫熨燙。
購物需知
▲ 購買前請仔細確認購買商品所標示之腰圍、胸圍、顏色及尺寸。
▲ 網頁商品會因為使用不同的電腦螢幕以及解析度不同，造成圖片顏色呈現略不同，實物顏色更佳，請以出貨商品為主！
▲ 基於保障消費者個人衛生，此貼身衣物恕不接受退換貨，謝謝您！
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內容來自YAHOO新聞
步道健走避暑 親子齊甩熱量
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
暑假將進入尾聲，不少學童經過1個多月大吃大喝，身材圓了許多，國民健康署整理全台著名步道，鼓勵親子健走避暑。國健署社區健康組長陳妙心指出，6條推薦步道平均健走時間40～60分鐘，可消耗70到100多大卡，適合親子同樂，提醒民眾走路時抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部。
國健署近來在官網上整理台北市芝山岩、新竹縣牛欄河親水公園、嘉義縣梅山來、台南市虎形山公園、高雄市愛河之心、宜蘭縣冬山河梅花湖等6處健走步道資訊，告訴民眾沿途風景、耗時與消耗熱量。
陳妙心說，世界衛生組織估算，全球每年有超過200萬人死於身體活動量不足，乳癌、大腸癌、糖尿病、心血管疾病也都與活動量不足相關。
暑假期間許多孩子喜歡在家玩3C、吃零食，陳妙心說，建議兒童、青少年每天應累計至少60分鐘中等費力身體活動，成人每
周應累計至少150分鐘中等費力身體活動。
陳妙心說，養成運動習慣可促進血液循環與心肺功能，降低慢性病、癌症、憂鬱和失智機率，也能強化肌肉骨骼，減少髖關節或脊椎骨折風險，更能幫助控制體重。運動可分段，每次只要10分鐘，便可輕鬆累積身體活動量。
陳妙心表示，健走是很好的入門運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，記得抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆。到登山步道不僅運動，也可欣賞自然風光。
物理治療師張健德說，健行速度可維持在每公里9到10分鐘，達到微喘但還能正常說話的程度。提醒民眾運動前應暖身，運動後要伸展。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/步道健走避暑-親子齊甩熱量-215008795.html
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